Systeem opstellingen die inzicht geven en beweging brengen

Soms voel je dat er iets schuurt, maar je krijgt het met enkel praten niet helder. Een systeemopstelling laat je op een dieper niveau ervaren waar de blokkade zit. Je ziet het voor je, je voelt wat van jou is en wat je hebt overgenomen. Vanuit die helderheid ontstaat ruimte en richting.

Tijdens een opstelling werk ik met wat zich in het moment aandient. Dat kan spanning zijn, verdriet, iets wat stil blijft of juist naar voren komt. Door met aandacht en energie te kijken naar jouw vraag, wordt zichtbaar wat eerder verborgen bleef. Zo breng je iets in beweging dat niet alleen in je hoofd, maar ook in je lijf voelbaar is.

Boek een opstelling

Verschillende vormen van systeem opstellingen: afgestemd op jouw vraag en behoefte

Elke vraag is anders. Daarom werk ik met verschillende soorten opstellingen, afgestemd op het thema waar jij helderheid in zoekt. Denk aan familieopstellingen, relatieopstellingen of een organisatieopstelling binnen je bedrijf. Wil je dieper contact maken met jezelf of jouw zielsmissie? Dan kan een individuele opstelling of zielsopstelling je verder brengen.

Alle opstellingen vinden plaats in een veilige setting met ruimte voor wie jij bent en wat jij meebrengt.

Ervaringen van anderen

“Helena neemt je met veel energie en enthousiasme mee in de wereld van astrologie en wat dat voor jou persoonlijk betekent. Ze heeft veel kennis en weet goed te schakelen en in te spelen op vragen. Met name de astrologische opstelling vond ik heel verrijkend!”

MyriamAstrologische opstelling

“Samen met Helena en Nicole heb ik een opstellingen mogen beleven. Wat een geweldige ervaring was dat! Echt een eyeopener die me veel nieuwe inzichten en een hoop positieve energie heeft gegeven.”

CindyFamilieopstelling

“Voel je dat je verder wilt komen in het leven, maar iets houdt je tegen? Een blokkade, een gevoel van vastzitten of gewoon niet weten waar je het zoeken moet? Als je echt een doorbraak wilt maken raad ik je aan om in contact te komen met Helena. Ik ga al een aantal jaar naar Helena en elke sessie heeft mij en mijn gezin enorm veel gebracht. Helena is een echte professional. Ze neemt de tijd voor je, is eerlijk en recht door zee. Geen sugar coated begeleiding, maar duidelijke inzichten die werken. Het resultaat? Het is voelbaar én zichtbaar. Je merkt namelijk de transformaties bij jezelf en ook bij anderen. Dankjewel Helena voor alle waardevolle sessies!”

SergioRelatieopstelling

“Helena heeft mij en mijn (coach)vriendinnen meegenomen in de wereld van astrologie. Voor mij een onbekende wereld, die tot mijn verrassing uit vele lagen bestaat. De opstelling maakte kraakhelder wat ik te doen heb én heeft me laten ervaren hoe ik steeds weer terug kan gaan naar de energie van mijn gelukspunt. Daar word ik weer heel blij van! Het was een fijne kennismaking met astrologie die smaakte naar meer.”

JeanneAstrologische opstelling

“Dankjewel weer voor de mooie opstelling. Onderweg naar huis begon ik ineens 'Ik geloof, ik geloof in jou en mij te zingen'. Het liedje wat kenmerkend is voor mij en mijn grootvader. Had het eerst niet in de gaten hoe bijzonder dit was. Nogmaals bedankt!”

NathalieFamilieopstelling

“Wat een krachtige en mooie opstelling. Hoe jullie er beiden (Annelies en Helena) met hart en ziel instonden, als kanaal uit het licht. Het was zo zuiver en authentiek dat het allemaal makkelijk binnenkwam. Voor mij was deze hele opstelling vanuit een hoger niveau en vanuit pure liefde en verbinding. Mooi ook hoe jullie met en op elkaar ingesteld zijn, dat gaf mij meteen een heel veilig en geruststellend gevoel. Helena, ik wil jou in het bijzonder nog bedanken voor jouw mooie toevoeging van mijn horoscoop. Ik voelde jou liefde en toewijding hierin.”

NinaFamilieopstelling

“Heel bijzonder om een opstelling mee te maken. Het in mijn kracht staan en het patroon vanuit mijn vader doorbreken voelt heel goed.”

PetraFamilieopstelling

“Ik heb al meerdere opstellingen gedaan en het blijft bijzonder. Heel veel duidelijke inzichten gekregen waar ik nu bewust van ben en iets mee kan.”

Nicole

“De opstelling bij Helena en Nicole heeft echt iets in beweging gezet. De nekpijn waar ik al maanden mee liep, is verdwenen. Het voelt letterlijk alsof de last van het altijd 'op mijn hoede zijn' van mijn schouders is gevallen. Dankzij het inzicht hoe de overtuigingen van mijn oma mij onbewust beïnvloedde, voel ik nu meer rust en vertrouwen om mijn eigen pad te volgen.”

SuzanneFamilieopstelling

Wat is een systeem opstelling en waarom werkt het zo krachtig?

Soms voel je dat er iets speelt, maar kun je je vinger er niet op leggen. Je loopt steeds tegen dezelfde dingen aan in je relaties, in je werk of in jezelf. Een systeemopstelling helpt je te voelen wat normaal onder de oppervlakte blijft. Het maakt onbewust dynamieken zichtbaar, zodat je kunt gaan herkennen wat van jou is en wat je misschien al je hele leven meedraagt vanuit je familiesysteem of omgeving.

Hoe werkt een systeem opstelling of familieopstelling?

Bij een opstelling werk ik met vaste representanten (of voorwerpen) om elementen uit je leven letterlijk in beeld te brengen. Dit kan gaan over je ouder, een partner, je bedrijf, een kind in jezelf of iets abstracter zoals je levensmissie of blokkades. Juist doordat je er niet over hoeft te praten of te analyseren, maar het écht kunt ervaren, ontstaat er ruimte voor inzicht en beweging.

Een systeemopstelling raakt iets ouds aan, iets essentieels. Daardoor werkt het diep door en kan het dagen, weken of zelfs maanden later nog voelbare verandering geven. Of je nu kiest voor een familieopstelling, een astrologische opstelling, relatieopstelling met je partner of een zielsopstelling: het is telkens een uitnodiging om in contact te komen met jezelf en te bewegen naar meer rust, helderheid en verbinding.

Verschillende soorten opstellingen

Er zijn meerdere vormen van systeemopstellingen, met elk hun eigen ingang en diepgang. Ik werk altijd individueel met jou: je staat dus nooit in een groep, maar in een veilige en afgestemde setting. Ik werk met vaste representanten (Annelies of Nicole) of met symbolen/voorwerpen als je geen representanten wilt inzetten.

Elke opstelling is persoonlijk en dus maatwerk. Of je nu dieper wilt kijken naar je familiesysteem, helderheid zoekt in je relatie, patronen in je werk wilt begrijpen of opnieuw contact wilt maken met je zielsmissie: er is altijd een vorm die past bij jouw vraag of thema.

Aanmelden voor een opstelling

Veelgestelde vragen over opstellingen

Wat is een systeemopstelling precies?

Een systeemopstelling is een manier om onbewuste patronen zichtbaar te maken die invloed hebben op je dagelijks leven. Ik werk in een individuele setting met jou, zonder andere deelnemers. Je vraag of thema wordt opgesteld met behulp van representanten (Annelies of Nicole) of met voorwerpen als je liever zonder representanten werkt. Zo krijg je zicht op wat je onbewust meedraagt, waar het vandaan komt en wat er nodig is om ruimte te maken voor verandering.

Waarvoor kun je een opstelling gebruiken?

Opstellingen zijn geschikt bij vragen over familie, relaties, werk, energieblokkades, terugkerende patronen of een verlangen naar meer verbinding met jezelf. Ik bied verschillende vormen systeemopstellingen aan: van familieopstellingen tot organisatieopstellingen en van zielsopstellingen tot individuele coaching met opstellingselementen.

Hoe ziet een opstelling bij mij eruit?

Een opstelling bij mij is altijd individueel (zonder andere deelnemers), volledig op jou afgestemd en in een veilige setting. We beginnen met een kort voorgesprek waarin we je vraag verduidelijken. Daarna begeleid ik je door het opstellingsproces. Er wordt gewerkt met representanten of voorwerpen, afhankelijk van wat past en je behoefte. Ik voel mee, stel de juiste vragen en help je om te ervaren wat gezien wil worden.

Kan een opstelling ook zonder representanten?

Ja, absoluut. Als je geen andere mensen wilt betrekken, werk ik met symbolen of objecten in de ruimte. Denk aan vloerankers, kaarten, voorwerpen of woorden. Zo kun je alsnog verschillende elementen neerzetten en voelen wat er speelt, zonder dat er iemand anders bij hoeft te zijn.

Wat maakt een opstelling bij mij anders?

De opstellingen die ik verzorg gaan net een laag dieper. Dankzij mijn ervaring, invoelend vermogen en samenwerking met vaste representanten ontstaat er een veld waarin je je gedragen voelt. Ik werk met energie, intuïtie, systeemkennis om precies dat naar boven te halen wat je verder helpt. Veel mensen ervaren een diepe rust, emotionele ontlading of helderheid na een sessie.

Heb ik ervaring nodig met opstellingen of coaching?

Nee, je hoeft niets te weten of te kunnen. Alles mag ontstaan tijdens de sessie. Ik begeleid je, samen met mijn vaste representanten Annlies en/of Nicole, stap voor stap en zorg voor een veilige bedding. Nieuwsgierigheid en bereidheid om te voelen zijn genoeg.

Welke opstelling past bij mij?

Dat hangt af van je vraag. Wil je meer inzicht in familiedynamieken, past een familieopstelling goed. Bij relatievragen kun je samen een relatieopstelling doen. Voor vragen over werk of je bedrijf is een organisatieopstelling geschikt. Wil je dieper contact met je zielsmissie, dan is een zielsopstelling passend. Weet je het niet zeker? Dan denk ik graag met je mee. Neem gerust contact met me op als je meer wilt weten of even wilt kennismaken.

Boek een opstelling